摘要：關于 Apple Watch 我們需要了解的還有很多，而蘋果也深諳這一點。今天他們就更新了官網(wǎng)的支持頁面，來讓潛在的用戶進一步了解 Apple Watch 上的心率監(jiān)視器是如何工作的。蘋果表示 Apple Watch 上使用的心率監(jiān)視器名為“photoplethysmography”（光學體積描記術），但其實這是基于一項非常簡單的技術，所以你并不需要了解這個復雜的名詞。

血液是紅色的因為它反射紅光和吸收綠光。Apple Watch 使用了綠色的 LED 燈和感光二極管來監(jiān)測任何重要時刻流過你手腕的血液含量。當你的心在跳動的時候，血液流過你的手腕，綠燈就會吸收。在每兩下心跳之間，血流量就會較少。每秒通過 LED 燈閃爍好幾百次，Apple Watch 就可以計算每分鐘的心跳次數(shù)-也就是你的心率。

除了綠色的 LED 燈之外，蘋果還可以使用紅外光來追蹤穿戴者的心率。實際上，紅外光是 Apple Watch 主要用來測量穿戴者心率的手段，每 10 分鐘測量一次。只有當紅外系統(tǒng)無法獲得適當?shù)淖x數(shù)的時候，系統(tǒng)才會轉用綠色的 LED 燈來進行監(jiān)測。

除了解釋這項技術之外，蘋果還為潛在的顧客提供了如何獲得更好監(jiān)測數(shù)據(jù)的建議。首先是手表要貼合你的手腕，不能夠太松動。此外心率監(jiān)視器的讀數(shù)還取決于外部溫度和穿戴者正在進行的鍛煉活動。

市面上大多數(shù)的 Android Wear 智能手表在鍛煉的時候都很難正常工作，所以 Apple Watch 上的心率監(jiān)視器是否給力也非常值得期待。

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