三十啷當(dāng)歲，身邊的很多朋友都過起了“保溫杯里泡枸杞”的養(yǎng)生生活，每天跑步成為了強(qiáng)身健體的重要科目。每次跑步之后肌肉都會(huì)酸痛好一陣子，趁著雙十一的余溫，入手了榮耀親選麥瑞克熱敷筋膜槍，這款筋膜槍除了可以放松肌肉外，還帶有熱敷功能，今天就帶大家一起了解一下這款備受女性朋友喜愛的筋膜槍。

包裝方面不多說，白色簡潔設(shè)計(jì)，入手筋膜槍的同時(shí)也順帶入了這款榮耀Earbuds x2耳機(jī)，畢竟跑步怎能少得了音樂的陪伴？

除了安裝在筋膜槍上的球型按摩頭外，包裝內(nèi)還帶有平扁頭、圓柱頭和U型頭各一個(gè)，好評(píng)的是球型頭是EVA材質(zhì)，其他三個(gè)都均為親膚硅膠材質(zhì)，用在身上非常舒服。

麥瑞克熱敷筋膜槍的體積比較小巧，重量不足400g，表面經(jīng)過磨砂處理，手感舒適，官方還附送了一個(gè)收納袋，方便我們隨身攜帶。

開關(guān)設(shè)計(jì)在筋膜槍握把底部，長按即可開機(jī)。握把后側(cè)為TypeC充電接口，官方建議使用5V/2A的充電器和原裝充電線進(jìn)行充電，以免造成損壞。

熱敷模塊設(shè)計(jì)在筋膜槍槍托部分，關(guān)機(jī)狀態(tài)下雙擊電源鍵即可開啟熱敷。亮面工藝雖然比較美觀，但是總感覺時(shí)間長了會(huì)有磨花的風(fēng)險(xiǎn)。

在筋膜槍的頂部還設(shè)計(jì)了熱敷檔位指示燈，開啟熱敷之后單擊電源鍵即可換檔，綠色為一檔（38℃）、橙色為二檔（42℃）、紅色為三檔（46℃）。需要注意的是，熱敷和按摩不可以同時(shí)進(jìn)行，熱敷完成后需要關(guān)機(jī)才可以切換為按摩模式，比較繁瑣。

為了防止熱敷時(shí)間過長對(duì)機(jī)器造成損壞，在筋膜槍下方加入了散熱口設(shè)計(jì)，而且熱敷10分鐘會(huì)定時(shí)關(guān)機(jī)，安全有保障。

實(shí)際體驗(yàn)來看，在運(yùn)動(dòng)后肌肉會(huì)比較緊張僵硬，先熱敷一下再進(jìn)行按摩，可以達(dá)到更好的放松效果。需要注意的是，從熱敷模式切換到按摩模式時(shí)，最好等熱敷模塊降溫之后再按摩，不然容易被燙到，雖然不至于被燙傷，但總歸是不舒服的感覺。

筋膜槍配備的4種按摩頭可以滿足不同部位的按摩需求。球型頭適用于大腿、手臂等大肌肉群，平扁頭適用于各肌肉部位的放松與塑形，圓柱頭適用于沖擊經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、足底等深層組織，U型頭適用于按摩肩頸、脊椎、跟腱等部位。

球型頭是我們最常使用的按摩頭，其原理是把肌肉深處的筋膜打松散，將囤積在肌肉深處的乳酸代謝出去，從而減輕運(yùn)動(dòng)后的酸痛感。

平扁頭和肌肉的接觸面積大，沖擊力略小，用來按摩背部是非常舒服的。

U型頭特別適合“低頭族”們使用，配合筋膜槍的熱敷功能一起，可以帶給頸椎“酸爽”的感覺，按摩之后整個(gè)人都輕快了很多。不過頸椎、脊椎部位的穴位較多，切記不要長時(shí)間刺激。

圓柱頭對(duì)經(jīng)絡(luò)和足底的按摩更加專業(yè)，個(gè)人感覺如果不太懂穴位分布的話，還是盡量不要亂按，畢竟按錯(cuò)了穴位對(duì)身體有害無益。

對(duì)噪音的控制方面，個(gè)人感覺麥瑞克熱敷筋膜槍的表現(xiàn)相當(dāng)不錯(cuò)。定制的50W無刷靜音電機(jī)，在低檔位工作時(shí)幾乎沒有聲音，就算調(diào)到最高檔，也不會(huì)有太大的震動(dòng)聲，不會(huì)對(duì)周圍的人造成影響。

入手筋膜槍的同時(shí)，我還入手了榮耀Earbuds x2真無線藍(lán)牙耳機(jī)。這款耳機(jī)采用半入耳式設(shè)計(jì)，單耳僅有4.3g，佩戴輕便穩(wěn)固，沒有異物感，而且內(nèi)置12mm生物振膜大動(dòng)圈，聲場開闊、低音澎湃，特別適合跑步時(shí)使用，跟隨著音樂的節(jié)奏可以更好的調(diào)整步伐、忘卻疲憊。

總結(jié)：

麥瑞克熱敷筋膜槍設(shè)計(jì)小巧，方便隨身攜帶，在運(yùn)動(dòng)之后先對(duì)僵硬厚實(shí)的肌肉熱敷，然后在進(jìn)行按摩，可以達(dá)到更好的放松效果，而熱敷效果對(duì)女性朋友更是益處多多；4種按摩頭材質(zhì)親膚，可以滿足不同部位的按摩需求；噪音小，不會(huì)對(duì)身邊其他人造成影響，同時(shí)續(xù)航給力。個(gè)人感覺唯一的缺點(diǎn)就是熱敷和按摩模式的切換比較繁瑣，希望下一代產(chǎn)品會(huì)采用更高效的切換方式。