犯我中華者雖遠(yuǎn)必誅,記得鐵腕3S時(shí)，戰(zhàn)狼2中振奮人心的一句經(jīng)典臺(tái)詞，和當(dāng)時(shí)鐵腕3S的出鏡也讓我從中了解了還有一個(gè)中國本土品牌軍拓的存在。而從鐵碗3S中發(fā)現(xiàn)，軍拓的表也可以這么智能這么運(yùn)動(dòng)，監(jiān)測您自身的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，運(yùn)動(dòng)參數(shù)，心率等。實(shí)屬不易的功能，與目前兩大品牌相比，有一定的差距，自主化、可擴(kuò)展化稍微差了一點(diǎn)，但就從功能性方面來講，確實(shí)簡單易懂，完全可以脫離說明書操作。

目前智能腕表，手環(huán)的出鏡率，廠商品牌等，無論什么廠商都會(huì)退出各類腕表加上個(gè)智能二字，只要是有計(jì)步功能都加個(gè)智能二字開始銷售，有點(diǎn)混淆糊弄消費(fèi)者的趨勢，單單一個(gè)計(jì)步就可以叫智能？ 為什么不叫計(jì)步器，屏顯計(jì)步器呢？個(gè)人認(rèn)為智能腕表，要有的功能，計(jì)步，登山，GPS軌跡導(dǎo)航，海拔，騎行，游泳，跑步機(jī)，力量訓(xùn)練等。細(xì)分下來要有心率，總時(shí)間，總里程，最快，最慢，平均速度，計(jì)圈或往返等；最主要的還是要可以更換表盤，比較DIY化；快拆表帶和防水，夏天是個(gè)戲水的季節(jié)，不可能玩水時(shí)候隨手拿一部手機(jī)一起玩吧，雖然有防水袋也是不方便的。以上是我對(duì)智能表的需求。

設(shè)計(jì)理念以軍工標(biāo)準(zhǔn)為制造基石，秉持質(zhì)量至上的服務(wù)信念，將尖端科技集于智能終端，便利民本生活，務(wù)求達(dá)到軍工科技產(chǎn)品與民用需求的最佳融合，全產(chǎn)品系列風(fēng)格保有軍工產(chǎn)品特有的硬朗剛毅，也緊跟現(xiàn)代前沿消費(fèi)潮流，產(chǎn)品設(shè)計(jì)正朝多元化方向進(jìn)行創(chuàng)新與突破，以期使產(chǎn)品兼?zhèn)鋵?shí)用、智能、科技與時(shí)尚特性。

【開箱】

▲每件產(chǎn)品開箱部分都會(huì)著重來說一下，因?yàn)榉饷娲_實(shí)沒什么好講的，產(chǎn)品是由智能界網(wǎng)站提供，一個(gè)智能科技聚合推薦平臺(tái)，數(shù)碼類裝備應(yīng)有盡有，只有你想不到的，最新最炫的它都有。最具看點(diǎn)的還是背部的產(chǎn)品參數(shù)，詳細(xì)的標(biāo)出了主流的大部分功能，下面我回詳細(xì)介紹一下這些功能，官方售價(jià)2999￥的鐵碗5智能腕表。

在沒有得到腕表前，得知有四款顏色：黑黑，黑咖金，白銀，白咖金。測評(píng)款為白銀色。

軍用指北針；

GPS/DBS；

環(huán)境監(jiān)測；

運(yùn)動(dòng)監(jiān)測；

智能提醒；

最大攝氧量；

乳酸閾；

廠商的信息；

官網(wǎng)；

服務(wù)熱線；

APP下載和軍拓公眾號(hào)。

數(shù)碼產(chǎn)品傳統(tǒng)的參數(shù)貼，軍拓也不例外的全部張貼出來。當(dāng)然這都是主要功能，還有一些分支功能，日常監(jiān)測等需要自己進(jìn)入表內(nèi)探索。

▲包裝盒屬于半自動(dòng)化滴，開蓋有驚喜呀，內(nèi)置的表座在開蓋的一瞬間自動(dòng)升起，看著比較高大上。

在得知這次測評(píng)款為全白色的時(shí)候是有一些小失望的，一個(gè)五大三粗的年輕爺們，帶一塊白色表，很難HOLD的啊。結(jié)果在到貨后發(fā)現(xiàn)，這個(gè)白不是純白，而是奶白，很自然的，純白會(huì)有些愣。

包裝內(nèi)配置也很簡單，主機(jī)，充電數(shù)據(jù)線，說明書，兩張鋼化膜，表盤雖然不是觸摸屏但是也需要保護(hù)。我還是比較認(rèn)可貼膜的，耐磨損度再高的手表，在不經(jīng)意間也會(huì)觸碰硬物造成磨損，貼膜還是很有必要的。

▲先來說說日?？吹淖疃嗟谋砻?，表盤的外圈為鋼本色不銹鋼圈加固，高清鏡面刻度，1.2寸全反射LCD，分辨率達(dá)到240*240像素的屏幕參數(shù)，采用康寧大猩猩玻璃屏幕，手機(jī)中經(jīng)常配置的屏幕材質(zhì)。類似相機(jī)快門的五針款操作按鍵，按壓的過程中有一小段無效鍵程，到頂端后深按觸動(dòng)按鍵，這種設(shè)計(jì)能有效的避免在日常中誤觸的可能性，就算誤觸手表還是有一個(gè)整體鎖定功能，需要調(diào)節(jié)時(shí)，必須先解鎖。

不銹鋼表圈為316L軍工標(biāo)準(zhǔn)，起到良好的保護(hù)作用，最主要的是整體較強(qiáng)的塑料感加之金屬材質(zhì)后瞬間高大起來。不銹鋼表圈的正方形凸點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)能有效的防止磕傷碰傷的可能性，如果真是碰到硬物了，表圈也一定會(huì)磨損。

▲表盤背部，最醒目的就是碩大的不銹鋼貝殼籠罩，外露四顆六角型螺絲加固，實(shí)屬硬漢風(fēng)格。中間黑色位置有兩顆飛利浦LED心率監(jiān)測傳感器，據(jù)我印象中手環(huán)采用的是兩顆傳感器，某些智能腕表幾乎都是三顆，不知道這兩顆的監(jiān)測效果會(huì)不會(huì)有所縮減。

側(cè)面在凹槽內(nèi)的四顆銅制充電觸點(diǎn)，切割工藝非常精準(zhǔn)，無任何毛邊毛茬。據(jù)介紹這款表的電池容量在440mAh，60天超長待機(jī)。與某果的智能手表相比充滿電后24小時(shí)都堅(jiān)挺不住的無能，我更喜歡超長待機(jī)，哪怕是任何功能都不啟動(dòng)只看時(shí)間。當(dāng)然一旦啟動(dòng)功能了就會(huì)從60天中進(jìn)行縮減。鋼板上刻有VIGOR 5及S/N身份碼和出廠標(biāo)識(shí)。

▲轉(zhuǎn)到側(cè)面來看三鍵區(qū)的按鍵分布：

從上到下分別為，背光鍵、設(shè)置菜單/確認(rèn)鍵、返回鍵。

背光鍵：短按開啟/關(guān)閉腕表背光，鎖屏狀態(tài)長按3秒解鎖。

設(shè)置菜單/確認(rèn)鍵：待機(jī)界面短按呼出設(shè)置菜單，在待機(jī)自定義界面下長按可添加或移除最大攝氧量，乳酸閾等功能其他界面短按進(jìn)入或確認(rèn)。

返回鍵：長按3秒開/關(guān)機(jī)；功能界面短按返回/退出。

▲另一面按鍵分部為：上鍵和下鍵。而這些按鍵都有隱藏功能噢。

上鍵   ：短按為上翻；長按呼出運(yùn)動(dòng)功能；秒表功能下短按計(jì)次。

下鍵   ：短按為下翻；長按呼出監(jiān)測工具；秒表功能下短按計(jì)圈。

肉眼直接可以看出是分為了三層區(qū)域，從最外層最大到最小分別為外固定支架、監(jiān)測支架、光學(xué)心率監(jiān)測，將表帶系緊后，光學(xué)心率就會(huì)死死的貼近你的手臂進(jìn)行監(jiān)測。

表帶是不支持快拆的，也同樣是由四顆六角螺絲固定這的。個(gè)人還是比較喜歡快拆快換的表帶，畢竟這白色，我還真有點(diǎn)恐白。

▲不銹鋼純色的表帶針扣，做工順滑精細(xì)，當(dāng)針與孔扣緊后，無任何松動(dòng)晃動(dòng)。針的作用在硅膠表帶的高摩擦力結(jié)合下，使表與手腕緊緊貼合。

▲表盤與表帶上均有JTOUR和軍拓經(jīng)典的盾牌標(biāo)志，提高了辨識(shí)度也增加了用戶感知。

▲還猶豫什么，毫不猶豫的開機(jī)點(diǎn)亮表盤。表盤給我的感覺就是，顯示屏幕還可以再大再大點(diǎn)。表盤的尺寸雖不算小，看著有那么一點(diǎn)不太和諧。

▲已經(jīng)是下午了，開機(jī)時(shí)間在7點(diǎn)32，就需要手動(dòng)調(diào)節(jié)衛(wèi)星授時(shí)。短按左側(cè)中間按鈕進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置菜單--選擇時(shí)間后--衛(wèi)星授時(shí)--授時(shí)中--授時(shí)完成，即可得到當(dāng)前時(shí)間，日歷，周歷，準(zhǔn)確無誤。

▲重68.7g，表帶寬24mm。中規(guī)中矩的質(zhì)和量。男性戴還可以,女性戴就會(huì)顯著有點(diǎn)粗壯了。

▲將自帶出廠膜趕快撕掉，貼好鋼化膜開始實(shí)操。

▲鐵腕5的兩顆感應(yīng)燈在日常待機(jī)中是不亮的，只有開啟心率檢測和運(yùn)動(dòng)模式，兩顆綠燈才被喚醒，喚醒就意味著它正在檢測你的心跳...和你的一舉一動(dòng)。下面就來看看是表玩人，還是人玩表。

【互聯(lián)】

▲掃描包裝盒背部的二維碼即可得到下載app的連接通道，下載即可。經(jīng)過一系列的注冊，年齡-性別-身高-體重等。進(jìn)入主界面，以上是app界面四大區(qū)，從左到右依次是首頁展示日常監(jiān)測綜合數(shù)據(jù)，步數(shù)，消耗的卡路里，運(yùn)動(dòng)功能的選擇，強(qiáng)度分鐘數(shù)，時(shí)間段線路圖。

運(yùn)動(dòng)頁面就比較直觀的提現(xiàn)幾大運(yùn)動(dòng)功能的詳細(xì)數(shù)據(jù)，如登山、騎行、徒步越野、跑步、泳池游泳、越野跑、及鐵三和最近一周的心率大卡，健康信息。

第三區(qū)為軌跡地圖專區(qū)，可手動(dòng)設(shè)置行進(jìn)的路線圖，同步到手表后可以根據(jù)軌跡方向行走。

▲設(shè)置連接這款A(yù)PP需要手機(jī)和手表均打開藍(lán)牙，搜索之后，手表中會(huì)提供六位數(shù)的配對(duì)碼進(jìn)行連接，連接后即可隨時(shí)同步手表記錄的數(shù)據(jù)。在不開啟運(yùn)動(dòng)功能情況下手表會(huì)日常記錄你的步數(shù)，能耗，按周和月為兩個(gè)周期。如果開啟運(yùn)動(dòng)模式，在第一頁和第二頁中均有可選項(xiàng)進(jìn)入查看詳細(xì)數(shù)據(jù)分析。 第四頁就是手表常規(guī)的設(shè)置頁面，訓(xùn)練計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)設(shè)置，微信運(yùn)動(dòng)互聯(lián)，軍拓信息，還有一個(gè)功能就是在線售后，有問題直接拍照，上傳至客服。

▲剛才跳過的第三頁就是地圖兼自定義云際導(dǎo)航，針對(duì)手表的定位行動(dòng)軌跡與地圖的合并就形成了運(yùn)動(dòng)后在地圖上的路線圖，地圖是為了校準(zhǔn)查看您當(dāng)前的位置是否準(zhǔn)確。云際導(dǎo)航需要在手機(jī)app中規(guī)劃路線，手表與手機(jī)必須均開啟藍(lán)牙同步狀態(tài)，在手機(jī)規(guī)劃好路線后點(diǎn)擊下載，手表中的云際導(dǎo)航中即可得到剛剛手機(jī)中規(guī)劃好的路線，開啟導(dǎo)航即可在路線中跟隨，路線規(guī)劃還可以添加到特指的運(yùn)動(dòng)類型中如跑步，徒步越野，登山，騎行，越野跑五大運(yùn)動(dòng)中。

▲手表的三大操作界面，系統(tǒng)設(shè)置界面中均為主題、時(shí)間、關(guān)于手表、運(yùn)動(dòng)記錄、自定義工具、自定義運(yùn)動(dòng)、配件連接（如心率帶等）系統(tǒng)。在這里就如手機(jī)中的設(shè)置，需要解鎖后短按左側(cè)中鍵即可進(jìn)入。系統(tǒng)菜單設(shè)置，包含主題、時(shí)間、運(yùn)動(dòng)記錄、自定義工具、自定義運(yùn)動(dòng)、配件連接、系統(tǒng)關(guān)于手表等設(shè)置功能。也相當(dāng)于手機(jī)中的設(shè)置選項(xiàng)。

主題在后期app更新后即可放出大量表盤可供用戶自行選擇。時(shí)間設(shè)置點(diǎn)擊進(jìn)入后選擇衛(wèi)星授時(shí)1秒鐘即可得到準(zhǔn)確的目前時(shí)間。還可設(shè)置4個(gè)鬧鐘，還可設(shè)置鬧鐘的提醒方式。衛(wèi)星授時(shí)時(shí)需在空曠場地中。

運(yùn)動(dòng)記錄包括，里程、市場、速度、卡路里、心率、步頻、運(yùn)動(dòng)效果和心率區(qū)間、戶外運(yùn)動(dòng)定位成功的情況下，可查看運(yùn)動(dòng)軌跡。

自定義工具，包括，位置、指北針、日歷天氣、秒表計(jì)時(shí)、環(huán)境監(jiān)測、尋找手機(jī)。

綠色半圈界面就是這款手表目前更新出來的運(yùn)動(dòng)引用通道。跑步、越野跑、登山、騎行、徒步越野、游泳、鐵三，功能還算強(qiáng)大，主流的功能均有了。

紅色半圈界面，是這個(gè)手表的監(jiān)測系統(tǒng)，DOWN鍵長按3秒后即可激活監(jiān)測菜單，同樣UP/DOWN可進(jìn)行上下滾動(dòng)，OK鍵確認(rèn)啟動(dòng)。里面包含了，位置、指北針、日歷天氣、環(huán)境監(jiān)測、秒表計(jì)時(shí)、尋找手機(jī)。監(jiān)測功能包括：位置信息，指北針，日歷天氣，環(huán)境監(jiān)測，秒表計(jì)時(shí)，尋找手機(jī)。GPS/DBS均在空曠場地搜星效率可以用秒來計(jì)算，非常的迅速，在室內(nèi)也可以，但是相對(duì)效率會(huì)比較慢。軍用指北針防偽準(zhǔn)確，對(duì)戶外進(jìn)行定位非常有幫助，指北針，海拔等均可手動(dòng)校準(zhǔn)。日歷天氣，計(jì)次計(jì)圈計(jì)時(shí)一體化的計(jì)時(shí)功能。

▲日常監(jiān)測功能包括，心率記錄，每日步數(shù)，最大攝氧量，上次運(yùn)動(dòng)，通知，日常燃燒卡路里，乳酸閾值，訓(xùn)練計(jì)劃，恢復(fù)時(shí)間。在你有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)產(chǎn)生后，記錄著您這一天不同的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，哪怕是你動(dòng)一步也會(huì)在上面記錄下來，消耗的卡路里，心率靜止到最大。日常監(jiān)測的情況下是沒有開啟運(yùn)動(dòng)功能的，也就是待機(jī)，會(huì)非常的省電。

▲與某某運(yùn)動(dòng)手表幾乎一致的充電設(shè)計(jì),四彈性觸點(diǎn)夾式充電模式，通過夾子夾緊手表背部的四顆銅制觸點(diǎn)凹槽進(jìn)行充電,經(jīng)過夾子與凹槽的對(duì)接,使其充電的時(shí)候非常牢固.充電時(shí)間約2小時(shí)左右充滿.在不開啟運(yùn)動(dòng)應(yīng)用的情況下,待機(jī)六十天噢,變態(tài)的數(shù)據(jù)。

▲抬腕亮屏,也可以說是翻手腕亮屏.這點(diǎn)在夜間的戶外很實(shí)用.但是日常我還是把這個(gè)功能關(guān)閉的.因?yàn)橹灰址蟛徽撌欠癫榭词直?，它都?huì)自動(dòng)亮。省點(diǎn)電。

【運(yùn)動(dòng)走起】

（游泳）

▲運(yùn)動(dòng)模式跟大多智能表都有類似的開啟程序，選擇好游泳，確認(rèn)進(jìn)入，在確認(rèn)開啟。

▲我也忘了哪位大神說過，水下不可以進(jìn)行按鍵操作，測試嘛，沒有那么多絕對(duì)的，在水下身體各種姿態(tài)按鍵操作了將近10分鐘，無任何進(jìn)水。點(diǎn)贊軍拓。

▲對(duì)于智能表，不光只有跑步功能，也許是我不適合跑步。但是我適合別的,我覺得跑步是最簡單的了，但我還是不愛跑。我正好與你們相反，數(shù)據(jù)在那不用說，玩實(shí)操。

▲這是什么鬼？在游泳池不下水，躺那玩手游，你牛。

▲不好，手表被手游鬼搶跑了。還帶上下水了。難道手表里有手游攻略？

▲廢了九牛二虎之力，經(jīng)過一系列褲衩之斗后，終于把表拿回。這回他在水里又玩上手游了，任由我撕扯他的性感泳褲。

▲經(jīng)過10個(gè)來回的劃動(dòng)頻次、距離、游泳基本可以宣告結(jié)束。體育學(xué)院的學(xué)生要開始上課了。

▲由于時(shí)間比較嚴(yán)峻，這貨還有戀游情節(jié)，好說歹說勸退了。沒有游多久，主要是看防水，和操作防水。給我的結(jié)果是非常滿意的。手表的數(shù)據(jù)并沒有心率。只有計(jì)圈，劃次，每圈用時(shí)等熱量，平均速度，時(shí)長。游泳嘛，心率的缺少表示有點(diǎn)遺憾。不參照心率，怎么來減肥呢。耗電情況,半個(gè)小時(shí)時(shí)間,電量減少5%左右,已經(jīng)非常滿意了。

（重頭戲來了--爬山，爬。）

▲鳳凰山西坡百米巖面準(zhǔn)備就緒.

▲選擇登山模式，確認(rèn)開啟，管住嘴邁開腿，你不瘦，算你輸。

▲在行進(jìn)山腳這段小坡過程中，心率達(dá)到報(bào)警狀態(tài)。每次爬山，前二十分鐘是最累的，身體從早起后還在懶惰狀態(tài)下，硬性的去激活它，它肯定會(huì)反抗。也是最發(fā)汗的階段，持續(xù)報(bào)警，還是坐下來歇一會(huì)吧，待心率恢復(fù)后繼續(xù)向上。今天路程不是很遠(yuǎn)，難度不小。

▲行進(jìn)中隨時(shí)查看時(shí)間，心率，電量，高度。非常方便。就是這個(gè)白色，讓我在登山中有點(diǎn)縮手縮腳的感覺，生怕把它弄不美了。

▲登山，好像說的是在景區(qū)。我是爬山，真的是手腳并用，太陡的地方就只能借助繩索。不多說了，去拴繩子了。隊(duì)伍開始上人了。今天隊(duì)伍里的繩子管夠了，帶了六條。

▲在前面有人拽著繩子向上的時(shí)候，在繩索首尾的隊(duì)員盡量把繩索架空繃緊架空。這樣在中間借助繩索的隊(duì)員會(huì)更好的借助繩子的力量。

▲看到繩子就讓我想起了島國，為什么呢？因?yàn)榈孛麤_繩？那你們就都錯(cuò)了。與繩子經(jīng)過最長時(shí)間的纏斗后，終于可以告別一段路程了。在爬這種路線的時(shí)候，不能全靠繩子發(fā)力，還是需要雙腳踩問石面，繩索只是輔助，讓你心里不那么害怕。

▲說到測試智能表，請(qǐng)問何為專業(yè)？我也不是專業(yè)測表的。第一種反應(yīng)就是功能多難，但是做下來仔細(xì)想想，有難度嗎？好像沒有，這些都是我業(yè)余時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，只是多了一個(gè)幫你記錄的伙伴而已，雖然短暫，但記錄是永遠(yuǎn)存在的。洗刷一下長途跋涉的汗水，繼續(xù)前行。很快就沖頂成功了。

▲又一次展示防水效果.主要是手臂上的汗水需要清理一下.這種山泉水是屬于硬水,看似清澈干凈,但是里面有些寄生蟲你是看不到的.謹(jǐn)記不要直飲.

▲到頂后就必須結(jié)束登山數(shù)據(jù)，因?yàn)橐耐讲皆揭跋律健?/span>

▲到頂后，選擇環(huán)境監(jiān)測，試試搜星，秒搜，真的是秒搜，GPS信號(hào)最強(qiáng)。隨后測試了一下海拔，氣壓，指北針。數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。

▲登山功能的數(shù)據(jù)讓我非常驚艷，給我的感覺是就差監(jiān)測到你會(huì)流出多少滴汗水了。與其拿兩塊表做數(shù)據(jù)對(duì)比，不如真是的去感受下它功能的機(jī)動(dòng)性靈敏性。是否隨時(shí)數(shù)據(jù)掌握著你雙腳踏出的每一步數(shù)據(jù)更有樂趣。每個(gè)人測評(píng)思路都不一樣。我也有三四塊表，也會(huì)比數(shù)據(jù)，我就非常不愛做對(duì)比。比出來的數(shù)據(jù)，有意義嗎？八九不離十的，難道去反問軍拓，數(shù)據(jù)誰最準(zhǔn)？省省吧，廠家在出廠時(shí)，自己會(huì)做數(shù)據(jù)對(duì)比的，都是已經(jīng)調(diào)校好了的。廠家是需要帶著表動(dòng)起來的畫面，和之后的監(jiān)測數(shù)據(jù)。登山數(shù)據(jù)一覽，自己看吧。

（徒步越野）

▲尋跡返航是別想了，因?yàn)檫@個(gè)山?jīng)]有回頭路的。只能向前走,巖面的危險(xiǎn)程度就是上好上,下困難.只好尋找其他下撤非巖面路段.

▲開啟徒步模式，繼續(xù)走。

▲經(jīng)過一小段下撤后，來到了這個(gè)大巖，翻閱后就可以真正的到下撤路線了。

▲對(duì)徒步越野來說，感覺都跟登山及其他應(yīng)用相差不多，除了游泳的計(jì)圈之外。與其叫徒步越野不如把徒步越野和登山的數(shù)據(jù)捏合在一起。叫戶外運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生了哪項(xiàng)數(shù)據(jù)，手表就記錄哪項(xiàng)數(shù)據(jù)。更直觀。登山加徒步越野是由一天來完成的,從進(jìn)山階段開啟應(yīng)用時(shí)的點(diǎn)亮93%,到兩項(xiàng)應(yīng)用全部結(jié)束后1個(gè)半小時(shí)登山+2個(gè)小時(shí)徒步越野,共3個(gè)半小時(shí),電量剩余53%.依舊非常滿意,估計(jì)某果的表吧，登山剛結(jié)束估計(jì)就的充電了。

（騎行）

▲周末休息終于可以騎上戰(zhàn)馬體驗(yàn)比跑步看到的更多風(fēng)景了，騎行當(dāng)然要進(jìn)入騎行的運(yùn)動(dòng)應(yīng)用中，長按右側(cè)上鍵，激活運(yùn)動(dòng)應(yīng)用，選擇騎行，確認(rèn)再確認(rèn)，就開始繪畫你的路線圖了。

▲騎行過程中，手表會(huì)記錄你的行動(dòng)軌跡，路程，卡路里，還可設(shè)置尋跡返航，根據(jù)繪出的路線圖，順著路線返回。

▲運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，手表會(huì)列出一系列的綜合表現(xiàn)數(shù)據(jù)，總里程、時(shí)長、平均速度，最佳速度、卡路里 、平均心率、最大心率、平均踏頻、上升高度、下降高度、有氧無氧效果。

▲運(yùn)動(dòng)功能開啟后的監(jiān)測數(shù)據(jù)大致都是相同的，都是會(huì)記錄你的平均速率，總數(shù)率，大范圍運(yùn)動(dòng)會(huì)配合地圖繪制出你活動(dòng)的線路，心率區(qū)間，海拔高度需要手動(dòng)調(diào)節(jié)，有氧無氧。電量情況從應(yīng)用開始到結(jié)束消耗不到10%，應(yīng)用使用時(shí)間26分鐘，還算可以吧，開啟后肯定不會(huì)那么省電，做所有電子外設(shè)的裝備，我都非常留意電量的消耗情況，畢竟我不是一個(gè)愛充電的人，長續(xù)航才是硬道理，跟iPhone的表一天、半天一充，是真真真接受不了。

（跑步）

▲跑步模式，也是與以往的開啟運(yùn)動(dòng)模式相同，選擇，確認(rèn)確認(rèn)再確認(rèn)開啟。就可以進(jìn)行當(dāng)前運(yùn)動(dòng)了。

▲除了健身房，我從來不在外面跑，霧霾機(jī)動(dòng)車尾氣太濃烈了，騎行公園離家有一段距離，所以還是經(jīng)常騎車去的。再一點(diǎn)就是健身房跑完就可以洗澡，跑步離開家太遠(yuǎn)一旦不跑了，渾身會(huì)很難受的。雖然不像格布雷西拉西耶那樣一生都在長跑，不跑都渾身難受。我玩的還算比較綜合，什么領(lǐng)域都涉及點(diǎn)，當(dāng)然跑步和游泳是對(duì)身體體制最綜合性訓(xùn)練的兩個(gè)項(xiàng)目，最關(guān)鍵是減肥噢。根本停不下來啊。

▲數(shù)據(jù)盡現(xiàn)眼前，我再做過多的解釋吧，就純屬多此一舉了。步數(shù)，速度，心率，卡路里，有無氧等，步頻，各種線路各種頻點(diǎn)。軍拓的跑步是包含GPS的，但是我選擇的是室內(nèi)，所以就沒有線路圖。冬天室內(nèi)跑跑出出汗洗個(gè)熱水澡效果更佳，我是抱著去洗澡的心態(tài)就把肥給減了。

總結(jié)一下

由于鐵三和越野跑，地形，鞋，服裝和時(shí)間的限制,沒有進(jìn)行演示實(shí)操。但是跑步，游泳和騎行基本也就把這兩個(gè)功能分解了。只不過游泳不監(jiān)測心率,鐵三是有心率監(jiān)測的。

優(yōu)勢

1,硬朗的外觀,不銹鋼的點(diǎn)綴,目測就歸硬漢所有.

2,防水能力點(diǎn)贊,可水下進(jìn)行按鍵操作.

3,app系統(tǒng)優(yōu)化簡單,易懂,操作無壓力.

4,硅膠表帶,不銹鋼表圈,底盤,針扣,材質(zhì)親膚,無任何不適佩戴感,做工精細(xì).

5,戶外gps搜星效率較高,可以達(dá)到秒搜.

不足

1,表帶無法快拆比較遺憾,需要后期手動(dòng)拆解更換.

2,一天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)沒有總覽,希望app和手表同步更新數(shù)據(jù),一覽表.

3,表圈直徑較大,顯示屏直徑較小,完全可以將顯示屏再擴(kuò)大些.

4,作為一個(gè)軍規(guī)品牌,可以將整體白色更換為迷彩配色,或者其他,白色無論是在戶外,還是操練均表示培養(yǎng)不起.希望增加深色系款.白色只有女性佩戴比較適合.