健身已經(jīng)成為很多人的日常，然而運動過后的放松也是一個不容忽視的話題。隨著科技的進步，一種新興的按摩產(chǎn)品孕育而生，那就是屢屢登上熱搜的筋膜槍，它是通過高頻率沖擊來放松身體，通過刺激人體感覺功能，進而起到有效緩解肌肉緊張的作用，以達到止痛的目的。今天想和大家分享的這款倍輕松迷你筋膜槍比起普通筋膜槍有一個顯著的特點，那就是特別小巧便攜，尤其適合女生使用，下面就隨我一起來看看吧！

我最早是看《向往的生活》開始認識倍輕松這個品牌的，后來又用過他家的多款按摩儀，這是一家專注于人類健康的廠商，主打智能便攜按摩設(shè)備，所以倍輕松推出的這款迷你筋膜槍最大的特點就是比市面上絕大多數(shù)的筋膜槍都更小。

倍輕松迷你筋膜槍的包裝風(fēng)格簡約大方，它采用兩層紙盒，表面除了倍輕松的LOGO之外，還有一個圓形的窗口，可以看到里層紙盒上的產(chǎn)品簡圖。從參數(shù)上可以看到，這款筋膜槍的重量是468g，額定功率為25W。

揭開盒蓋，可以看到里面用黑色的海綿將筋膜槍360度包裹著，保護得十分周到，完全不用擔(dān)心運輸途中的顛簸，另外配件也是放置在專用的紙盒中，顯得十分規(guī)整。

下面來一張全家福，其實也蠻簡單的，除了筋膜槍的主機之外，主要就是充電器和一個收納用的布袋，另外說明書和質(zhì)保卡當(dāng)然也是必不可少的。

附送的布袋做得很精致，上面印有精美的圖案和LOGO，開口處設(shè)計有收緊繩，有了它，就可以更方便地攜帶筋膜槍了。

充電器的輸出參數(shù)是15V/1A，功率15W，個人覺得如果能改成TYPE-C的USB充電口用起來會更加方便。

倍輕松迷你筋膜槍的造型簡約大方，特別是各個拐角處都十分圓潤，雖然體積小巧，但拿著的手感卻絲毫不受影響。我這款的配色為藍色，表面的光澤度很好，觸感細膩，工藝處理得很贊。

倍輕松迷你筋膜槍標配的是一個圓形的按摩頭，材質(zhì)是食品級的硅膠，安全無毒，使用起來會更安心。而且比起傳統(tǒng)的泡沫頭更加耐剮蹭，還不會被身上的汗液侵襲。

按摩頭與主機的接口采用了合金的材料，能夠確保堅固度與耐用性。

為了更加方便使用，倍輕松迷你筋膜槍沒有單獨的開關(guān)，只有一個位于主機后端的檔位旋鈕，個人覺得這樣的設(shè)計非常合理。這個旋鈕采用金屬材質(zhì)，表面十分光亮，邊緣有防滑齒輪，無論顏值還是手感都非常不錯。

倍輕松迷你筋膜槍的充電口位于手柄的尾部，直接露在外面，個人覺得如果能夠設(shè)計一個橡膠防塵蓋會更好。

倍輕松迷你筋膜槍內(nèi)置了1900mAh聚合鋰電池，在空電的情況下充電約需兩個半小時，在充電過程中，旋鈕上的指示燈會亮紅燈，充滿后轉(zhuǎn)為綠色。至于續(xù)航能力，在滿電的情況下，

一般筋膜槍主要是在健身后使用，由于倍輕松這款的體積非常迷你，甚至連褲兜都可以裝得下，所以可以常帶在身邊，哪怕是簡單的跑步或者登山之后也能很方便地拿出來放松一下。

倍輕松迷你筋膜槍的使用方法十分簡單，只需要旋轉(zhuǎn)主機后端的旋鈕，選擇適合的檔位即可。它共有三檔可選，分別對應(yīng)了不同的按摩頻率，而且每個檔位的按摩力度和深度也都有區(qū)別。

據(jù)官方介紹，這款筋膜槍擁有60W的大功率電機，扭矩110mNm，按摩深度最大為8mm，這是按照肌肉比例較少的亞洲人來進行的設(shè)定。就大多數(shù)用戶來說，堅持健身的還是占少數(shù)，所以很多人的肌肉量是很低的，這樣肌纖維就會較細，這時如果筋膜槍的力度過大，便有可能損傷骨關(guān)節(jié)，相對來說，倍輕松迷你筋膜槍對于普通用戶來說會更加友好。

使用筋膜槍時需要注意的是它的工作區(qū)域應(yīng)該在肌肉組織上，而不是骨骼。比如，胸肌就是一個可以放松的位置。首次使用時，最好先選擇最低檔位，這一檔轉(zhuǎn)速為2000轉(zhuǎn)/分鐘，主要作用是激活肌肉。使用筋膜槍并非時間越長越好，最好按照科學(xué)的方式來進行，比如胸部肌群就是20S/次，連續(xù)兩次即可。

如果做過力量訓(xùn)練，長跑或者打球之后，如果不進行放松，第二天手臂、小腿會特別酸痛，這時用筋膜槍也能起到很好的作用。鍛煉過后可將檔位適當(dāng)調(diào)高。比如我將它調(diào)到2檔，這時的轉(zhuǎn)速為2600轉(zhuǎn)/分鐘，主要起到筋膜放松的作用，可以用它在這些部位連續(xù)使用3次，每次大約1分鐘，第二天疼痛感會明顯降低。

3檔的轉(zhuǎn)速是3100轉(zhuǎn)/分鐘，屬于深度按摩，一般用于肩部、腰背等因為久坐產(chǎn)生的疲累酸痛。作用在這些部位時，有些類似于按摩器的感覺，只是頻度更高，按摩感更加強烈。

用筋膜槍按摩背部時，可以由他人來幫忙操作，這時操作筋膜槍的人其實也很輕松，只需慢慢滑動變換位置即可。

經(jīng)過了連續(xù)幾天的使用，我平時腰酸背痛的感覺有比較明顯的改觀，說明它的作用是真正有效的。這款倍輕松迷你筋膜槍最大的特色就是在保持其功能的前提下，將體積做到了極致，而且擁有不錯的顏值與手感。在我看來，它的適用場景很自由，對于家庭用戶和以鍛煉身體為目的的普通用戶特別合適。當(dāng)然，個人對這款產(chǎn)品也有一些改進建議，主要就是按摩頭類型太少，只有一個球頭，比起其他品牌來說配件需要豐富；另外充電口建議加入防塵蓋的設(shè)計，這樣對于主機的壽命也是有好處的。