都市的生活雖說方便且安逸，但也會(huì)有一些弊病，特別是平時(shí)久坐辦公室、熬夜加班、不規(guī)律的飲食等等，對身體顯然是沒有好處的。那么如何進(jìn)行呵護(hù)和保養(yǎng)呢？艾灸就是一種非常不錯(cuò)的方式，我自己堅(jiān)持艾灸已經(jīng)有段時(shí)間了，不過傳統(tǒng)的明火艾灸有兩個(gè)問題，一個(gè)是溫度不易控制，使用時(shí)容易被燙到，另外就是燃燒過程中產(chǎn)生的煙味很重，久而久之，整個(gè)房間都會(huì)彌漫這種味道。最近我看到倍輕松（breo）推出了一款智能明火無煙艾灸盒，它運(yùn)用科技的手段很好地解決了以上兩個(gè)問題，而且顏值高，使用起來也很方便，下面就隨我一起來試試吧。

說起倍輕松這個(gè)品牌，一直都致力于研發(fā)智能便攜按摩器，我用過他家的眼部按摩儀、肩頸按摩儀，體驗(yàn)都還不錯(cuò)。這款智能明火艾灸盒名為姜小竹A1，其包裝延續(xù)了倍輕松一貫的簡約風(fēng)格，從封面還能看到它的一些主要特點(diǎn)，包括高效濾煙、智能控溫、安全防燙、明火艾灸、陳艾艾柱等等。

以下就是姜小竹A1智能明火艾灸盒中的所有物件，除了主機(jī)之外，還有多功能綁帶、充電線、兩袋艾柱(每袋10根）、小鑷子、說明書、穴位圖等等，放在一起感覺非常豐富。

以前我都用的艾灸盒一般都只有一根簡單的綁帶，而姜小竹A1則專門配備了這種多功能綁帶，中間是一個(gè)中空的柔軟墊圈，可以將主機(jī)固定住，這樣佩戴起來不僅更加舒適，還能解放雙手，更容易灸一些手夠不著的地方，比如背部，腰部，肚子之類的。

下面來看姜小竹A1的主機(jī)，它采用圓柱造型，偏向北歐風(fēng)格，看上去簡潔大方。它的頂部除了倍輕松的logo之外，就只能看到一個(gè)圓形的開關(guān)鍵，其實(shí)中間還帶一個(gè)顯示屏，可以顯示檔位、溫度和時(shí)間，不過要開機(jī)后才能看到。

姜小竹A1的機(jī)身主要分兩部分，上半部分為白色，表面材質(zhì)十分光滑。而下半部分則采用經(jīng)過12道工序處理的天然竹，這部分正好是與身體有接觸的，采用天然竹不僅冬暖夏涼，而且還更加親膚。

它的底部還有數(shù)量眾多的小圓孔，可以確保充分燃燒的艾葉分子能夠直達(dá)穴位，以進(jìn)行深度療養(yǎng)，讓懸灸吸收效果更好。

在主機(jī)的側(cè)面是隱藏式的充電口，需要打開保護(hù)蓋才能看到，姜小竹A1內(nèi)置的電池容量為1500mAh，充電時(shí)間約需2小時(shí)。

下面來看看姜小竹A1智能艾灸盒內(nèi)部的燃燒室，在機(jī)身上能夠看到鎖定/解鎖的圖標(biāo)，稍微用力旋轉(zhuǎn)即可打開底座，操作很方便。燃燒室選用的是冷軋鐵材質(zhì)網(wǎng)罩+纖PBT抗高溫阻燃塑膠，既耐用又安全，中間的鋼針就是用于固定艾柱的。

值得一提的是，這個(gè)燃燒室還可以從主機(jī)上單獨(dú)拆卸下來用水清洗，這樣就不用擔(dān)心長期使用后內(nèi)部殘余灰燼。

在燃燒室中有一個(gè)4層特制高效濾網(wǎng)，它用H13級HEPA濾材、柱狀配方炭、吸油棉、玻纖棉為原料制成，可以有效過濾艾柱燃燒過程中產(chǎn)生的PM2.5煙塵，能夠達(dá)到99.95%的高精過濾，可避免艾煙對呼吸道的影響。

除了設(shè)備之外，艾柱才是艾灸的根本所在，倍輕松選用的是精選蘄春3年艾葉，溫而不燥，它的包裝很別致，而且自帶兩種艾柱，分別為舒爽型和調(diào)理型，舒爽型是100%蘄艾柱，調(diào)理型則是80%蘄艾柱+10%紅花+10%生姜，可根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行選擇。

每一包里面有十根艾柱，打開即可聞到濃郁的艾草香。

使用時(shí)先用附送的小鑷子將艾柱固定在燃燒室的鋼針上，然后用明火點(diǎn)燃。

剛點(diǎn)燃的時(shí)候可以看到明顯的煙，一旦蓋上蓋子，就基本上沒有肉眼可見的煙了。

開啟開關(guān)，主機(jī)上的屏幕便會(huì)點(diǎn)亮，上面顯示有當(dāng)前模式、溫度和剩余時(shí)間，這種點(diǎn)狀的白燈視覺效果很舒服，看上去也很有檔次。另外數(shù)字下方還有紫色的條狀燈帶，可根據(jù)它的長短來判斷剩余電量。

艾灸盒有LOW、MED、HIGH三個(gè)檔位，可短按開關(guān)進(jìn)行切換，其中LOW為溫養(yǎng)模式，溫度大約在46℃-49℃，適合身體濕寒，疲憊無力人群使用；MED為舒適模式，溫度在50℃-52℃，針對養(yǎng)顏美體，甩掉肚腩用戶；HIGH為強(qiáng)效模式，溫度在53℃-55℃，針對例假疼痛，肩頸酸痛等，可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。

艾灸盒既可以手持灸，也可以搭配附送的多功能綁帶使用，綁帶比較長，而且有彈性，可以滿足身體不同部位的艾灸需求。

艾灸的時(shí)間根據(jù)檔位的不同大約在30~60分鐘之間，如果搭配多功能綁帶，在使用過程中也不耽誤做事兒或者使用手機(jī)，還是很自由的。

這款艾灸盒內(nèi)置有智能芯片，可以實(shí)現(xiàn)自動(dòng)控溫，它通過內(nèi)置的NTC感溫探頭，每秒10次實(shí)時(shí)監(jiān)控艾灸溫度，并進(jìn)行實(shí)時(shí)顯示，這也是區(qū)別傳統(tǒng)艾灸盒的優(yōu)勢所在，可防止?fàn)C傷。

姜小竹A1智能艾灸盒的另一個(gè)優(yōu)勢就是無煙，整個(gè)過程雖然能夠聞到艾香，卻不見明煙，所以使用起來非常舒適。

艾灸結(jié)束之后，最好用鑷子將燃燒后的艾柱輕輕取下，這樣基本上不會(huì)在燃燒室中留下殘灰。

最后來說說姜小竹A1的續(xù)航，它在充滿電的情況下可以使用大約10小時(shí)，如果按每兩天一次，每次50分鐘計(jì)算，可持續(xù)使用長達(dá)24天，續(xù)航還是很給力的。

總的來說，倍輕松姜小竹A1智能明火艾灸盒帶給我的體驗(yàn)完全超越了以前用的傳統(tǒng)艾灸盒。作為明火真懸灸，從效果到使用時(shí)的舒適度都相當(dāng)不錯(cuò)。它特有的4層高效濾網(wǎng)讓我免去了艾煙的侵?jǐn)_；智能溫控讓我不用擔(dān)心被燙傷。而且它還有三個(gè)檔位可選，經(jīng)過實(shí)際使用，對于舒緩頸部的酸痛效果還是比較明顯的。

最后值得一提的是，隨著酷暑的臨近，正是用它進(jìn)行三伏灸的時(shí)節(jié)。三伏灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的，與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處，能夠起到預(yù)防疾病的作用哦。